Atriz mantém a forma com dieta e exercícios
A atriz Taís Araújo, que completa 37 anos nesta quarta-feira, 25, e tem esbanjado sensualidade na série "Mr. Brau" - inclusive em cenas de biquini e maiô -, suou a camisa (literalmente) para conquistar a boa forma.
Contracenando com o marido, o ator baiano Lázaro Ramos, Taís começou a gravar a série apenas seis meses após o nascimento de sua filha caçula, Maria Antônia. Os dois também são pais de João Vicente, de 3 anos.
"Me dediquei muito, fui extremamente focada. Fiz dieta com nutricionista, ginástica e vários tratamentos estéticos. Sempre me alimentei bem, mas reduzi a quantidade de comida no prato e aumentei o número de refeições durante o dia. Acho que a maior diferença é que cortei a cervejinha, vinho e a caipirinha. Fiquei um bom tempo sem tomar álcool. E também não engordei tanto: no primeiro filho, engordei 17 quilos. Dessa vez, engordei só dez, o que já ajuda muito", contou ela ao site Ego.
Para complementar a dieta, a intérprete de Michele também se dedica aos exercícios físicos, com aulas de balé fitness, ginástica e alongamento.
"Estar em forma é fundamental para ter segurança na hora de fazer um personagem exuberante como esse. Não vou ficar censurando o figurino, dizendo que não vou usar isso ou aquilo, então tenho que me esforçar", disse ela.
Além de "Mr Brau", Taís e Lázaro também contracenam juntos na peça "O topo da montanha", em cartaz em São Paulo.
